ઘરે તુલસીનું તેલ કેવી રીતે બનાવવું?

El તુલસીનો તેલ તે તે આવશ્યક તેલોમાંનું એક બની ગયું છે જે ઘરેથી ખૂટવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તેમાં સેંકડો વિવિધ એપ્લિકેશનો છે. જો તમને કોઈ મહત્વપૂર્ણ ઘટના પહેલા તમારા ચહેરા પર ખીલ થઈ ગયા હોય, તો તમે તેને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે તેના પર વિશ્વાસ કરી શકો છો. જો તમારી સાથે શું થાય છે કે તમને પેટમાં તકલીફ છે, તો તમારા માટે આ ઉપાયનો આશરો લેવો પણ સારું રહેશે.

તુલસીનું આવશ્યક તેલ એક મહાન સહયોગી છે, અને સૌથી સારી બાબત એ છે કે તમારે તેને ખરીદવા માટે સુપરમાર્કેટમાં જવાની જરૂર નથી, કારણ કે તમે તેને સંપૂર્ણપણે ઘરે બનાવી શકો છો.

તુલસીના તેલના ગુણધર્મો

તે જાણવા માટે તૈયાર રહો ઘરે તુલસીનો છોડ વાવો તમે વિચાર્યું તેના કરતાં તેના ઘણા વધુ ફાયદા છે. તુલસીના પાંદડામાંથી બનાવેલ તેલ તમારા માટે શું કરી શકે છે તે બધું જુઓ.

એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો

બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને વાયરસ તુલસીના પ્રેમમાં પડે છે. ચોક્કસ આ કારણોસર, તેના તેલનો ઉપયોગ સદીઓથી એ ફલૂ, શરદી, શ્વસન ચેપ અને ખીલ જેવી સ્થાનિક સમસ્યાઓ સામે કુદરતી ઉપાય.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને પિમ્પલ હોય, તો આ તેલના થોડા ટીપાં બીજામાં પાતળું કરો જે વાહક તરીકે કામ કરે છે (બદામનું તેલ એક સારી પસંદગી છે) અને તેને સીધી અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો. તેને હવામાં સૂકવવા દો અને અસર થવાનું શરૂ કરો.

જો તમને અનુનાસિક ભીડ હોય, ગરમ પાણી સાથે કન્ટેનરમાં થોડા ટીપાં મૂકો અને વરાળ ઇન્હેલેશન કરો. જો તમારી પાસે ઘરમાં હ્યુમિડિફાયર હોય, તો થોડા ટીપાં ઉમેરો અને જ્યારે તમે પલંગ પર આરામ કરો છો અથવા સીધા સૂતા હો ત્યારે તેને તેનું કામ કરવા દો.

એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો

તુલસીનું તેલ એન્ટીઑકિસડન્ટો, રાસાયણિક સંયોજનોથી સમૃદ્ધ છે જે માટે જવાબદાર છે મુક્ત રેડિકલને બેઅસર કરો, આમ તેમને આપણા શરીરને નુકસાન થતું અટકાવે છે.

મુક્ત રેડિકલ આપણા ચહેરા પર અકાળ વૃદ્ધત્વના લક્ષણો માટે જવાબદાર છે, પરંતુ તે પણ છે તેઓ કેન્સર જેવા ગંભીર રોગોના દેખાવ સાથે સંબંધિત છે. તેથી, તેની કામગીરી સામે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ લેવાનું વધુ સારું છે.

આ તેલની ક્રિયા વધુ અસરકારક છે જો તે આપણા શરીરમાંથી આવે છે, તેથી આપણે શું કરી શકીએ તે છે અમારી કેટલીક વાનગીઓમાં તુલસીનું તેલ ઉમેરો. તે સલાડ માટે અદ્ભુત ડ્રેસિંગ હોઈ શકે છે, પણ પાસ્તા, ચટણીઓ અને, અલબત્ત, ટામેટા ધરાવતી વાનગીઓ માટે પણ.

બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો

જો તમે જોશો કે તમારા પગ ગરમીથી સૂજી ગયા છે અથવા ઊભા રહેવામાં ઘણો સમય વિતાવ્યો છે, જો તમને કસરત કરતી વખતે વધુ પડતો ભાર પડ્યો હોય, તમને સંધિવા છે અથવા તમે પેટ અથવા આંતરડામાં બળતરાથી પીડાતા હોવ તો તુલસીના તેલ પર વિશ્વાસ કરો. કારણ કે તેમાં ઉત્તમ કુદરતી બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.

તમે તેને તમારી રેસિપીમાં ઉમેરી શકો છો, જેમ કે અમે એક ક્ષણ પહેલા જોયું છે, પરંતુ તમે પણ કરી શકો છો તમે જ્યાં દુખાવો અથવા બળતરા અનુભવો છો તે વિસ્તારોમાં મસાજ કરવા માટે તેને લાગુ કરો. વધુ સારા પરિણામ માટે, તમે તમારી પસંદગીના અન્ય કેરિયર ઓઈલ સાથે આ પ્રોડક્ટના થોડા ટીપાં મિક્સ કરી શકો છો.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય લાભ

આપણે બધા સતત તણાવમાં રહીએ છીએ, અને તે આપણને શારીરિક કે માનસિક રીતે સારું અનુભવતા નથી. આ ઘટના સામે લડવું જટિલ છે, પરંતુ તમારે વધુ હળવા જીવનશૈલી જીવવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે.

જો તમે તણાવ અથવા ચિંતાના એપિસોડમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ, અથવા ફક્ત આરામ કરવાની જરૂર હોય, તો તુલસીના તેલનો ઉપયોગ કરો. સુગંધ વિસારકમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો, લાઇટ બંધ કરો, આરામ આપતું સંગીત ચાલુ કરો અને તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમારા માટે વધુ સારું અનુભવવા માટે પાંચ કે 10 મિનિટ પૂરતી હશે.

ઘરે તુલસીનું તેલ કેવી રીતે બનાવવું?

તેની પાસે રહેલી તમામ મિલકતો સાથે, તે સ્પષ્ટ છે કે આપણે ઘરમાં તેની ક્યારેય અભાવ ન કરવી જોઈએ. તો અમે ઘરે બનાવેલા તુલસીના તેલની રેસીપી જોવા જઈ રહ્યા છીએ, જેથી જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે તે તમારી પાસે હોય.

એક લિટર તુલસીનું તેલ બનાવવા માટેની સામગ્રી છે:

• 950 મિલી એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઈલ (જે સારી ગુણવત્તાનું છે).
• તુલસીના 30 તાજા પાન અને જો શક્ય હોય તો થોડાં ફૂલો ઉમેરો.

જેમ તમે કલ્પના કરી શકો છો, જો તમે વધુ કે ઓછું કરવા માંગતા હો, તો તમારે ફક્ત હું જે સૂચવે છે તેના આધારે પ્રમાણને સમાયોજિત કરવું પડશે.

તુલસીનું તેલ બનાવવાની રીત 1

તમારા તુલસીના છોડમાંથી લગભગ 30 પાંદડા કાપીને પ્રારંભ કરો જે ખૂબ જ સરળ છે. સ્વચ્છ કપડાની મદદથી તેમને થોડું સાફ કરો. જો તમને તે જરૂરી લાગે, તો તેમને નળની નીચે ધોઈ લો. આગળ, તેમને એક ગ્લાસમાં બે ચમચી પાણી સાથે મૂકો અને પ્લાસ્ટિકની લપેટીથી ઢાંકી દો. અડધો કલાક આરામ કરવા દો.

પાંદડા અને પાણીના મિશ્રણને એમાં સ્થાનાંતરિત કરો હવાચુસ્ત કન્ટેનર (તેને કાચ બનાવો, પ્લાસ્ટિકનો ઉપયોગ કરશો નહીં જેથી તેમાં અગાઉથી સમાવિષ્ટ અન્ય ખાદ્યપદાર્થોમાંથી સ્વાદ ઉમેરવાનું જોખમ ન રહે) અને તેલ ઉમેરો. આ કન્ટેનરને પ્લાસ્ટિકની લપેટીથી ઢાંકી દો અને પછી તેના પર ઢાંકણ મૂકો.

મિશ્રણને તમારા પેન્ટ્રી અલમારીની જેમ ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ 10 દિવસ સુધી રહેવા દો.. દર બે દિવસે સામગ્રીને સારી રીતે ભેળવી દો જેથી સ્વાદ ભેળવે. તમારે બોટલ ખોલવાની જરૂર નથી, ફક્ત તેને થોડી હલાવો.

તે સમય પછી, તેલને ગાળી લો અને જરૂર પડે ત્યારે વાપરવા માટે સાચવો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે જે બોટલમાં તેને રાખો છો તેમાં તુલસીના ઘણા પાન ઉમેરી શકો છો.

તુલસીના તેલની રેસીપી 2

બધી વાનગીઓની જેમ, સમાન અંતિમ પરિણામ સુધી પહોંચવા માટે હંમેશા ઘણી રીતો હોય છે. અહીં તમારી પાસે ઘરે તુલસીનું તેલ બનાવવાનો બીજો વિકલ્પ છે.

વહેતા પાણીની નીચે તુલસીના પાન સાફ કરીને શરૂઆત કરો. આગળ, આગ પર પાણી સાથે શાક વઘારવાનું તપેલું મૂકો અને તેમને એક મિનિટ માટે ગરમ કરો (તેમને ઉકાળવાની જરૂર નથી).

તેમને બરફના પાણી સાથે કન્ટેનરમાં ઠંડુ કરો, તેમને સારી રીતે ડ્રેઇન કરો અને તેમને બ્લેન્ડર અથવા મોર્ટાર વડે ક્રશ કરો, તમે જે પસંદ કરો છો. જેમ જેમ તમે પાંદડાને કચડી નાખો, ઓલિવ તેલ ઉમેરો. જ્યારે તમે પૂર્ણ કરી લો, ત્યારે તમે બાકીના કોઈપણ પાંદડાને દૂર કરવા માટે મિશ્રણને સ્ટ્રેનર દ્વારા પસાર કરી શકો છો અથવા તેને જેમ છે તેમ છોડી શકો છો.

તમે કરી શકો છો તરત જ તેનો ઉપયોગ કરો અથવા તેને કાચની બરણીમાં મૂકો અને તેને મેકરેટ થવા દો તેના સ્વાદને વધારવા માટે બે અઠવાડિયાથી એક મહિના સુધી. જો તમે પછીનો વિકલ્પ પસંદ કરો છો, તો તમે કેટલાક તાજા પાંદડા ઉમેરી શકો છો જે તમારે દર બે અઠવાડિયે બદલવા જોઈએ. ઉપરાંત, બોટલને ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ સ્ટોર કરવાનું યાદ રાખો, પરંતુ ફ્રીજમાં ક્યારેય નહીં.

સ્વાદિષ્ટ અને સારા ગુણોથી ભરપૂર, ધ તુલસીનો તેલ રસોઈ અને તમારી સંભાળ રાખવા માટે તે તમારા મનપસંદમાંનું એક બની જશે. શું તમે હજી સુધી તેનો પ્રયાસ કર્યો છે? ટિપ્પણીઓમાં તમારા અનુભવ વિશે મને કહો!